AKTUELL
Fit im Alltag!
4-Einheiten-Kurs für Einsteiger und Geübte
Körperliche und geistige Fitness im Alter ist die Basis für ein selbstbestimmtes und eigenständiges Leben.
Hier erfahren Sie, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen können. Wir orientieren uns hierbei an den alltäglichen Begebenheiten in unserem Umfeld. (Gehen, Treppen steigen, Stützen, Strecken, Bücken...)
Wir üben Bewegungsabläufe und machen leichte sportliche Übungen. Sie lernen dadurch, wie Sie selbst täglich Ihre Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Ihr Gleichgewicht verbessern können.
Wer rastet, der rostet! Machen Sie mit!
Montag, 28.10.2019 bis Donnerstag, 31.10.2019
9.30 bis 10.30 Uhr
Stegwiesenhalle Geradstetten, Sportraum im OG
SVR Mitglieder 12,00 €
Nichtmitglieder 20,00 €
Info/Anmeldung: Heike Mühleisen
Telefon 07151-73458
Ich freue mich auf Sie!
Flyer zum download >
Einsteigerkurs Aikido
Herzliche Einladung zum neuen Schnupperkurs
für Erwachsenen und Jugendliche ab 16 Jahren
7x Freitags ab dem 18. Oktober 2019
(es kann auch noch später eingestiegen werden),
in der Turnhalle der Grundschule Grunbach,
von 20.30 bis 22 Uhr,
Teilnahmegebühr: 35,- EUR.
Infos und Anmeldung:
Günther Waibel, Tel. 0157 73956357, aikido@sv-remshalden.de
oder direkt am 1. Übungsabend
Weitere Infos: www.aikido-remshalden.de
Stegwiesenhalle mit neuem Glanz in die Ferien!
Am letzten Samstag haben viele Helfer der Handballabteilung bei einem Großputz die Stegwiesenhalle von sämtlichen Haftmittelresten befreit. Dabei haben 30 aktive Handballer in über 4 Stunden die teilweise hartnäckigen Harzrückstände entfernt. Vielen herzlichen Dank an alle Handballer, die nicht nur am Großputztag geholfen haben, sondern auch über das gesamte Jahr hinweg nach jedem Trainings- und Spieltag die Stegwiesenhalle putzen.
Unser Dank gilt aber auch allen anderen Nutzern der Halle, die die übrig gebliebenen Harzflecken tolerieren. Die Handballabteilung unternimmt Woche für Woche sehr viel für die Sauberkeit der Halle - wohl wissend, dass dies nicht immer restlos gelingen kann.
Fridger Koltermann
SV Remshalden jetzt auch als App
Verein in der Tasche immer mit dabei
Unter dem Motto: „Dein Verein. #SVRbewegt“ wurde auf der Mitgliederversammlung am 25.06.2019 den Anwesenden auch die neue SVR-App bekannt gegeben.
Diese umfasst neben aktuellen Infos rund um den Verein und allgemeinen Vereins-Terminen, auch eine Übersicht über die SVR-Abteilungen und SVR-Verantwortlichen. Einen deutlichen Mehrwert erfährt der Nutzer der App durch den abteilungsübergreifenden Angebotsfinder und Sportstättenplan sowie der Möglichkeit, sich selbst interaktiv einzubringen. Hier kann man am SVR-Chat und als Fanreporter mitmachen oder sich einfach nur durch Echtzeit-Nachrichten informieren zu lassen. Für Mitglieder und solche die es werden wollen steht zudem ein umfassender Frage/Antwort-Bereich zur Verfügung. Ergänzt wird die App durch Rubriken zur Vereinsjugend, der aktuellen SVR-Vereinsentwicklung und dem Thema Ehrenamt nebst Ausschreibungen und Podcast.
Die Sportvereinigung Remshalden setzt mit ihrer SVR-App auf die Kommunikationsplattform der Mannheimer Firma vampit GmbH, die in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) interessierte Sportvereine bei der Entwicklung und Einführung einer eigenen Vereinsapp fördert und unterstützt.
Die App ist zunächst nur im Google-Playstore für Android-bassierte Endgeräte erhältlich. Die Verfügbarkeit der Apple-Variante steht derzeit noch aus, soll aber baldmöglichst folgen.
Android-Nutzer können sich durch scannen des nachstehenden QR-Code die App einfach auf ihrem digitalen Endgerät installieren.
Oliver Lorz
Info-Abend Gemeinsam gegen den Herzinfarkt! – „Remshalden reanimiert“
Am Donnerstag, 16. Mai fand der Info-Abend zum Thema „Gemeinsam gegen den Herzinfarkt“ unter dem Motto „Remshalden reanimiert“ in der Kurt-Leppert-Halle in Hebsack statt. Die Sportvereine in Remshalden, u.a. der SV Remshalden, TV Buocher Höhe e.V., TC Geradstetten, SG Rohrbronn e.V., TV Hebsack, die Dorfgemeinschaft Rohrbronn und der Ortsverband des Deutschen Roten Kreuzes, der Kardioverein Rems-Murr sowie die Gemeinde Remshalden beteiligten sich an der Infoveranstaltung unter der Leitung von Dr. Erwin Aigeldinger, Dr. Uli Hasert und Bürgermeister Reinhard Molt.
Der Herzspezialist und Kardiologe Dr. von Scholley referierte in seinem Vortrag über die Symptome zur Erkennung eines Herzinfarktes und informierte die rund 130 interessierten Zuhörer über das Vorgehen im Notfall. „Zeit ist Muskel“, dies ist der Leitspruch der Notfallrettung. Jede Sekunde zählt, um bleibende Schäden an der Herzmuskulatur und Todesfälle zu vermeiden. Wer als Ersthelfer weiß, worauf zu achten ist, kann Leben retten. Es ist wichtig, dass die Bevölkerung keine falsche Scheu vor der Reanimation einer Person hat, denn im Falle eines Herz-Kreislauf-Stillstandes zählt jede Minute. Eine sofortige Herzdruckmassage ist notwendig und erhöht die Überlebenschance. Das Fazit: Jeder Handgriff hilft, gar nicht zu handeln wäre falsch!
Im praktischen Teil des Abends wurde – unterstützt durch ehrenamtlichen Rotkreuz-Mitarbeiter – in Kleingruppen die fachgerechte Ausführung einer Herzdruckmassage und der Einsatz von Defibrillatoren an rund 20 Übungspuppen geübt.
Gefördert vom bereits sehr erfolgreichen Kardioverein Rems-Murr wird angestrebt, möglichst viele besser öffentlich zugänglichen Standorte und Sponsoren für Defibrillatoren zu finden. in Defibrillator ist selbst von einem Laien leicht bedienbar, da sie alle notwendigen Anweisungen automatisch in Sprachform geben. Insgesamt wurde das Ziel der veranstaltenden Vereine erreicht, den Interessenten nahe zu bringen, dass eine Reanimation durch medizinische Laien möglich und wichtig ist. Einen herzlichen Dank gilt allen beteiligten Vereinen, dem DRK Kreisverbands-Ausbildungsleiter Markus Frey für die Zurverfügungstellung der Defibrillatoren und Trainingspuppen und den aktiven Helfern für eine gelungene vereinsübergreifende Remshaldener Gemeinschafts-Veranstaltung.
Weitere Informationen und Details zur Notfallrettung gibt’s unter
kardioverein.de/infos-zu-herzkrankheiten.html.
Lucia Hasert (lh)
Fotos von Lucia Hasert
v. li. Gerd Huchel (TC Geradstetten), Roland Schäfer (TV Buocher Höhe e.V.), Dr. von Scholley (Kardioverein Rems-Murr), Manfred Munder (Dorfgemeinschaft Rohrbronn), Markus Kilian (SV Remshalden), Reinhard Molt (Bürgermeister Remshalden), Dr. Erwin Aigeldinger (DRK Arzt des Ortsverbandes), Simone Riethmüller (SG Rohrbronn e.V.), Uli Hasert (TV Hebsack)
Functional-Fitness-Zirkel
Am kommenden Samstag können SVR-Mitglieder wieder im Zirkel trainieren: Ab 14 Uhr öffnet die Wilhelm-Enßle-Halle in Geradstetten und verwandelt sich ins Fitnessstudio mit Spaß. Armin Höttges erklärt die Stationen und motiviert die Sportlerinnen und Sportler, auch mal an ihre Grenzen zu gehen und dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen. Bis 18 Uhr ist die Halle zum Trainieren geöffnet.
Die weiteren Termine:
02. November entfällt!!!
16. November
30. November
14. Dezember
Was ist der Functional-Fitness-Zirkel?
Der Functional-Fitness-Zirkel ist ein erfolgreiches Projekt des Schwäbischen Turnerbunds (STB), das bereits in fast 50 baden-württembergischen Vereinen genutzt wird und nun im SV Remshalden ebenfalls eingeführt werden soll. Dieses neue Sportangebot wurde als Ergänzung zu Turnen, Leichtathletik und Ballsportarten entwickelt und spricht alle Altersgruppen von klein bis groß an – und ebenso auch alle Fitness-Typen von der Couch-Potatoe bis zum durchtrainierten Muskelpaket. Denn bei diesem Training kann sich jeder nach seinem eigenen Fitnesslevel aussuchen, was ihm guttut und Spaß macht. Benutzt wird, was jeder aus dem Sportunterricht kennt und in jeder Turnhalle vorhanden ist: dünne und dicke Matten, Pylone, kleine und große Kästen und beispielsweise der Stufenbarren.
Sechs Stationen gehören zur Grundausstattung des Zirkels: eine Warm-Up-Area, eine Station zum Training der Arme, Schultern, Brust, oberer Rücken, eine Station zum Training von Beinen, Hüfte, Po, eine Station zum Training der Rumpfmuskulatur sowie eine weitere Station mit Ganzkörperübungen. Als letzte Station ist eine Cool-Down-Area vorgesehen. Aus über 55 Übungen wählen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Favoriten aus. Armin Höttges, der lizenzierter Trainer des Schwäbischen Turnerbunds ist und Coaches in anderen Vereinen für den Zirkel fit gemacht und ausbildet hat, macht vor dem Aufwärmen mit den Sportlern einen kurzen Eingangs-Check-Up und gibt Tipps, worauf der Einzelne achten muss und welche Übungen für wen am besten geeignet sind.
- Für alle Altersgruppen und alle Fitness-Levels geeignet
- Training der oberen Extremitäten (Arme, Schulter, Brust, oberer Rücken)
- Training der unteren Extremitäten (Beine, Hüfte, Po)
- Training der Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken)
- Ganzkörperübungen
- Trainingsrhythmus: alle zwei Wochen
- Übungsleiter: Armin Höttges
- Kosten: Für SVR-Mitglieder kostenfrei, es ist kein Abteilungsbeitrag zu zahlen
Dorit Miller, Pressesprecherin der SVR
In eigener Sache
Da vermehrt Anfragen eingegangen sind über die Zusammensetzung der abgebuchten Beiträge, anschließend ein paar wichtige Informationen für unsere Mitglieder:
Die Mitgliedsbeiträge werden halbjährlich abgebucht.
Hierzu ein Fallbeispiel:
| Grundbeitrag Kinder/Jugendliche | 40,00 Euro |
| Abteilungsbeitrag Kinder/Jugendlicher | 36,00 Euro |
| GESAMT | 76,00 Euro |
Somit erfolgen, in diesem Fall, im Lauf des Jahres zwei Abbuchungen mit je 38 Euro.
Bei Rückfragen steht Ihnen/Euch gerne Tanja Neumann von der Geschäftsstelle zur Verfügung.
NEUE E-MAIL ADRESSE
Wir haben eine neue Mail-Adresse:
kontakt@sv-remshalden.de
…und würden uns freuen, wenn Ihr künftig Eure Mails an diese Adresse sendet.
Gaststätte Stegwiesen –Ristorante La Fontana
Es begrüßt Sie Franco Micieli und sein Team
in gemütlichem und gepflegtem Ambiente
mit einer großen Vielfalt an leckeren italienischen Speisen und Getränken.
Schauen Sie doch mal vorbei!